Die Dynamische ist eine Methode, die sich schwerpunktmäßig an den persönlichen Schatten wendet. Sie besteht aus 5 Phasen und dauert eine Stunde. Durch die starke körperliche Aktivität ist sie besonders für die frühen Morgenstunden geeignet. Sie kann eine innere und äußere Befreiung bewirken, die uns wieder tief in die innere Ruhe und Stille führt. Eine wundervolle Art den neuen Tag zu begrüßen.
Biodanza ist eine Einladung die Beweglichkeit zu genießen, die Freude, Vitalität und Gestaltungskraft im eigenen Leben zu stärken. Im geschützen Raum eines achtsamen Kreises von Menschen begegnen wir uns selbst und erforschen tanzend das Miteinander in der Gruppe. In angeleiteten Übungen ergibt sich ein Tanz, den jede/r auf eigene Weise gestaltet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich….
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet,…
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet,…
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet,…
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet,…
Chakra-Breathing ist eine uralte Atem-Technik, die dem Sufismus entstammt und besonders für Tantra-Praktizierende und Bioenergetiker aber auch für jeden Suchenden ausserordentlich förderlich ist. Es wirkt auf Körper, Geist und Seele reinigend und vereinfacht so die immer bestehende Einheit zwischen „Innen“ und „Aussen“ zu realisieren. Kräftiges und feinfühliges Atmen entschleiert die sehr unterschiedlichen Eigenschaften der Chakren, den sieben Türen zu Bewusstsein und…