Die Kundalini Meditation besteht aus 4 Phasen und dauert insgesamt 1 Stunde. Sie wird vor allem am späten Nachmittag zum Ausklang des Tages angeboten. Schüttelnde und leichte Bewegungen, Meditation und Stille ermöglichen körperliche und emotionale Spannungen abzubauen.
Auf in den “Feier”-Abend … !
Freitag: 17.00 – 18.00 Uhr – momentan auch online –
Diese Meditation findet in einem kleinen Kreis von bis zu 5 Teilnehmern statt. Jede/r hat einen “eigenen” Raum von etwa 15 qm und kann sich nach eigenem (Schutz-) Bedürfnis dort einrichten.
Wir bitten um vorherige Anmeldung bis Donnerstag, 17.00 Uhr.
Änderungen vorbehalten und unter http://www.taobielefeld.de/terminkalender/ zu finden.
Leitung: Manuela Samotia
Einzelkarte 6€ – 10er Karte 40€