Die Kundalini Meditation besteht aus 4 Phasen und dauert insgesamt 1 Stunde. Sie wird vor allem am späten Nachmittag zum Ausklang des Tages angeboten. Schüttelnde und leichte Bewegungen, Meditation und Stille ermöglichen körperliche und emotionale Spannungen abzubauen.

Auf in den “Feier”-Abend … !

Aktuelle Termine: unter http://www.taobielefeld.de/terminkalender/ zu finden.

Mittwochs von 17 – 18h.

Leitung: Manuela Samotia bzw. in Vertretung das TAO Meditationsleiter*innen-Team

Einzelkarte 6€ – 10er Karte 40€ (Meditationspass)

Der Meditationspass kann für folgende Meditationen genutzt werden:
Kundalini, Dynamische, Chakra Breathing und QLB Meditation
 

 

Video-Quelle: Kanal21