Die Dynamische ist eine Methode, die sich schwerpunktmäßig an den persönlichen Schatten wendet. Sie besteht aus 5 Phasen und dauert eine Stunde. Durch die starke körperliche Aktivität ist sie besonders für die frühen Morgenstunden geeignet. Sie kann eine innere und äußere Befreiung bewirken, die uns wieder tief in die innere Ruhe und Stille führt. Eine wundervolle Art den neuen Tag zu begrüßen.
Freies Tanzen … für alle, die Tanzen lieben und in schöner Atmosphäre glücklich in das Wochenende starten möchten. Du bist auch ohne Anmeldung herzlich willkommen! Kleidung: bequem, lässig, barfuß … Spendenempfehlung 12,- bis 20,-€ Wir freuen uns auf dich!
Hier findest Du eine Übersicht über die wiederkehrenden Meditationen. Bitte schau auch auf unseren Terminkalender. Dort sind alle Meditationen, Kurse und Events aufgeführt. Auch mögliche Terminverschiebungen werden wir dort bekanntgeben. Dynamische Meditation – nach Ankündigung – QLB (Quantum Light Breath) Meditation – nach Ankündigung – Kundalini Meditation – nach Ankündigung – Wir…
Biodanza ist eine Einladung die Beweglichkeit zu genießen, die Freude, Vitalität und Gestaltungskraft im eigenen Leben zu stärken. Im geschützen Raum eines achtsamen Kreises von Menschen begegnen wir uns selbst und erforschen tanzend das Miteinander in der Gruppe. In angeleiteten Übungen ergibt sich ein Tanz, den jede/r auf eigene Weise gestaltet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich….
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Die Kundalini Meditation besteht aus 4 Phasen und dauert insgesamt 1 Stunde. Sie wird vor allem am späten Nachmittag zum Ausklang des Tages angeboten. Schüttelnde und leichte Bewegungen, Meditation und Stille ermöglichen körperliche und emotionale Spannungen abzubauen. Auf in den “Feier”-Abend … ! Video-Quelle: Kanal21 https://www.taobielefeld.de/wp-content/uploads/2016/10/kundalini_meditation_2022_10_21.mp4