Diese besondere Form des Meditierens kommt aus dem “Nahen Osten” und verbindet fünf Körperregionen über deinen Atem mit dem innere Bild eines flammenden und leuchtenden Sterns.
Du erfährst dich in deiner Konzentriertheit des eigenen rhythmischen Schwingens als lebendige Einheit im Hier und Jetzt. Mit etwas Übung kannst du diese Meditation an jedem Ort und zu jeder Zeit als Zentrierungsübung für dich praktizieren.

Du brauchst keine Vorkenntnisse für diese Meditationsform.

Immer Freitag 17.03. / 21.04. / 19.05. / 16.06 2023                                     Zeit: 18:00 bis 19:30 Uhr
Bitte lockere Sport- o. Bewegungskleidung mitbringen. 15,-EUR je Abend

TAO meditation + begegnung e. V., Paulusstraße 8, 33602 Bielefeld wortmann@touchofart.de oder TAO meditation + begegnung e. V. Markus Wortmann
Training, Coaching und Beratung, Duale SchwertArbeit, Meditation, RitualArbeit, schamanische Arbeit, freischaffender Künstler